Воздушные полотна
| ➤ Если вы любите занятия спортом, но обычные тренировки уже надоели, то вас может заинтересовать воздушная гимнастика на полотнах, которая объединяет акробатику, гимнастику, цирковое искусство и хореографию. |  |
||
 |
➤ Это не так легко, как кажется на первый взгляд. Некоторые элементы выполнять бывает даже страшно. Некоторые считают этот вид спорта одним из самых сложных. | ||
| ➤ Но регулярные тренировки под руководством тренера — это возможность выполнять трюки в воздухе для каждого. В результате вы получите подтянутую фигуру и нестандартные навыки, а также незабываемые эмоции от ощущения полета. |  |
||
Мышцы
Укрепление мышц всего тела (рук, ног, спины, пресса), улучшение обмена веществ.
Осанка
Правильная осанка;
снижение нагрузки на суставы, мышцы и позвоночник.
Эмоции
Борьба со страхом высоты, развитие силы воли, уверенность в действиях, чувство полета.
О воздушных полотнах
Воздушные полотна (Aerial Silk) — это удивительное сочетание акробатического мастерства и танцевальной пластики, свободы полёта и невероятной работы всех групп мышц.
Обо мне
Уже на первой тренировке мне стало интересно выполнять простые элементы и хотелось выполнять более сложные. Сейчас, воздушные полотна — это неотъемлемая часть моей жизни.
О тренере
С квалифицированным тренером (при условии регулярных занятий) выполнение элементов в воздухе станет привычным и простым, даже если они казались невыполнимым на первом занятии.
Блог
Подробнее об этом виде искусства, которое вызывает восторг и ужас: рекомендации для новичков, ответы на вопросы, секреты, факты и др.
“Воздушные полотна стали неотъемлемой частью моей жизни. Я хочу стать тренером!”
Я (Виктория)
“Если регулярно тренироваться, то можно добиться того, что раньше казалось невозможным”
Мама
“Человеческие способности безграничны, нужно только верить в себя и свои возможности”
Тренер